0,00 €
položiek 0

Košík je prázdny.

Soľ

Soľ má bohatú históriu, či už vo vývoji ľudskej civilizácie, alebo v názoroch týkajúcich sa jej dopadov na ľudské zdravie. Tisíce rokov bola považovaná mnohými kultúrami za cennú komoditu. Až v minulom storočí sa začali objavovať názory, ktoré ju začali démonizovať. Faktom však ostáva, že jej súčasťou sú látky (sodík, jód), bez ktorých by naše telo nedokázalo správne fungovať.

Počas dňa sa náš organizmus zbavuje soli prostredníctvom sĺz, potu a moču. Preto je nutné tento úbytok v rozumnej miere dopĺňať. Platí totiž zásada, že pre organizmus je prospešná iba vtedy, ak je konzumovaná s mierou.

Pre dojčatá je príjem soli škodlivý, pretože ich organizmus ešte nedokáže sodík dostatočne vylúčiť. Deťom od jedného roka už môže byť podávaná, ale iba vo veľmi malom množstve.

Denný príjem sodíka by u dospelého človeka nemal presiahnuť hodnotu 500 miligramov. Ide o dôležitú živinu, ktorá spolu s chlórom tvorí hlavnú zložku mimobunkovej tekutiny, udržiava jej objem, čím zabezpečuje dostatočné prekrvenie tkanív.

Pomáha pri prenose nervových vzruchov a podporuje činnosť svalstva. Pri jeho nedostatku sa môže dostaviť nechutentstvo, únava, bolesť hlavy, úbytok na hmotnosti alebo, dokonca, depresia. Sodík tiež podporuje tvorbu kyseliny chlorovodíkovej v žalúdočnej šťave, ktorá je dôležitá pri trávení potravy.

Druhá, tiež veľmi dôležitá súčasť soli je jód. Ide o významný stopový prvok, ktorý podporuje správnu funkciu štítnej žľazy a u tehotných mamičkách je nevyhnutným prvkom pre zdravý vývoj plodu.

V našom eshope nájdete soľ morskú aj himalájsku. Morská obsahuje najviac minerálov zo všetkých druhov. Okrem sodíka sa v nej nachádza aj vápnik, horčík, draslík, jód, fosfor a lítium. Posilňuje pevnosť nechtov a kostí a podporuje cirkuláciu krvi. Na nervovú sústavu má upokojujúci účinok.

Soľ z Himalájí má bledoružové zafarbenie, ktoré je spôsobené oxidom železitým. Je najčistejšia, pretože sa nachádza vo vrcholoch hôr, ktoré sú pokryté snehom. Vďaka nízkemu obsahu sodíka nezvyšuje krvný tlak, pomáha pri detoxikácii organizmu, rozpúšťa usadeniny v cievach a podporuje absorpciu živín v žalúdku. Je tiež vhodná na čistenie rán a pokožky.

Soľ má bohatú históriu, či už vo vývoji ľudskej civilizácie, alebo v názoroch týkajúcich sa jej dopadov na ľudské zdravie. Tisíce rokov bola považovaná mnohými kultúrami za cennú komoditu. Až v minulom storočí sa začali objavovať názory, ktoré ju začali démonizovať. Faktom však ostáva, že jej súčasťou sú látky (sodík, jód), bez ktorých by naše telo nedokázalo správne fungovať.

Počas dňa sa náš organizmus zbavuje soli prostredníctvom sĺz, potu a moču. Preto je nutné tento úbytok v rozumnej miere dopĺňať. Platí totiž zásada, že pre organizmus je prospešná iba vtedy, ak je konzumovaná s mierou.

Pre dojčatá je príjem soli škodlivý, pretože ich organizmus ešte nedokáže sodík dostatočne vylúčiť. Deťom od jedného roka už môže byť podávaná, ale iba vo veľmi malom množstve.

Denný príjem sodíka by u dospelého človeka nemal presiahnuť hodnotu 500 miligramov. Ide o dôležitú živinu, ktorá spolu s chlórom tvorí hlavnú zložku mimobunkovej tekutiny, udržiava jej objem, čím zabezpečuje dostatočné prekrvenie tkanív.

Pomáha pri prenose nervových vzruchov a podporuje činnosť svalstva. Pri jeho nedostatku sa môže dostaviť nechutentstvo, únava, bolesť hlavy, úbytok na hmotnosti alebo, dokonca, depresia. Sodík tiež podporuje tvorbu kyseliny chlorovodíkovej v žalúdočnej šťave, ktorá je dôležitá pri trávení potravy.

Druhá, tiež veľmi dôležitá súčasť soli je jód. Ide o významný stopový prvok, ktorý podporuje správnu funkciu štítnej žľazy a u tehotných mamičkách je nevyhnutným prvkom pre zdravý vývoj plodu.

V našom eshope nájdete soľ morskú aj himalájsku. Morská obsahuje najviac minerálov zo všetkých druhov. Okrem sodíka sa v nej nachádza aj vápnik, horčík, draslík, jód, fosfor a lítium. Posilňuje pevnosť nechtov a kostí a podporuje cirkuláciu krvi. Na nervovú sústavu má upokojujúci účinok.

Soľ z Himalájí má bledoružové zafarbenie, ktoré je spôsobené oxidom železitým. Je najčistejšia, pretože sa nachádza vo vrcholoch hôr, ktoré sú pokryté snehom. Vďaka nízkemu obsahu sodíka nezvyšuje krvný tlak, pomáha pri detoxikácii organizmu, rozpúšťa usadeniny v cievach a podporuje absorpciu živín v žalúdku. Je tiež vhodná na čistenie rán a pokožky.