Obilniny a múka

V dnešnej dobe mnoho ľudí konzumuje čoraz menej obilnín s výnimkou nezdravého pečiva, pritom by mal človek vo svojej strave prijať až 40% živín z celozrnných obilnín.

Preto sme sa rozhodli zaradiť sem menej typické obilniny a pseudoobilniny, ktoré by nemali chýbať na jedálničku v žiadnej domácnosti.

Mysleli sme rovnako aj na ľudí, ktorí nekonzumujú lepok a dokážu ho nahradiť prirodzene bezlepkovými obilninami ako napríklad quinoa alebo amarant

 
  • Radiť podľa:
  • 13 položiek celkom

Stránka 1/1