Author Archives: nakupimeu

Ubos – živá prírodná lekáreň

Ubos  – spondias mombin Ubos je strom z nížinných oblastí Amazónie, dorastajúci až do výšky 20 metrov. Jeho husto rastúce elipsovité listy dosahujú dĺžku 45cm. Kôra Ubosu s početnými prasklinami a výstupkami pripomínajúcimi tŕne, po narezaní vylučuje priehľadnú živicu. Kvitne na bielo, je obsypaný početnými kvetmi. Zrelé plody pripomínajúce zlaté slivky, kyslej chuti, majú bohatý […]

Unikátne Lapacho

Možno sa zdá, že preháňame, ale sila bylín z Amazonského pralesa je obrovská. Tisícky rokov  ľuďom pomáhali tieto výnimočné dary zeme. Čas a zasa len čas ukázal, že to čo je prirodzené je aj dobré, a že neprirodzené, umelé a syntetické „lieky“ ľuďom viac škodia ako im pomáhajú. Utrpenie ľudí napriek lekárskemu pokroku nás núti stále viac vracať sa […]

Impozantný Yacon

Ďalšou v poradí výnimočných rastliniek z Peru je bylinka nazývaná Yacon. Požívanie Yaconu je v niektorých častiach Peru dodnes spojené so zvláštnymi náboženskými a kultúrnymi rituály. Yacon dorastá až do výšky 2 metrov a jeho najdôležitejšou časťou sú podlhovasté buľvy (od 4 do 20 ks), pripomínajúce zemiaky. Sú neobvykle šťavnaté, krehké a sladké. Často je […]

Jemná kráska s výnimočnou silou

Ďalšia nenápadná kráska z Peru je drobná Flor de Arena (Tiquilia paranychoidies). Čím vyššia nadmorská výška, tým je drobnejšia, no o to silnejšia. Bylinka známa po tisíce rokov ako prostriedok odháňajúci stres, zápaly a snáď aj nadváhu. Pochádza z peruánskych Ánd, chutí príjemne a pridávame do  našich bylinných zmesí. Pre potreby fytoterapie sa ručne zberá celá nadzemná časť […]

Maca pre ženy: Aké má výhody?

Domorodí obyvatelia v Andách konzumovali a konzumujú koreň maca (často nazývaný peruánsky ženšeň) po celé stáročia a používajú ho na rôzne neduhy. Zatiaľ čo miestni ho považovajú za koreňovú zeleninu a súčasť stravy po tisíce rokov, západná medicína objavila prospešné účinky tejto starobylej byliny len nedávno. Zvlášť pre ženy skrýva maca mnoho výhod. Zlepšenie sexuálneho […]

5 dôvodov prečo jesť konopné semienka

Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo boli naši prarodičia zdravší, aj keď sortiment potravín, ktoré mali k dispozícii bol neporovnateľne menší v porovnaní s tým čo máme k dispozícii my? Jedna potravina sa ale vyskytovala v jedálničku našich predkov veľmi často a mala všestranné využitie. Vy už ale viete o akej potravine hovorím. Je ňou konope. Máloktorá bylina má tak všestranné využitie […]

Fit až do večera

Začiatok dňa je ten najdôležitejší čas. To ako ho začneme ovplyvní jeho zvyšok, až kým nejdeme spať. A vôbec nie je jedno či deň prelezieme lenivo a bez energie, alebo svojou energiou nakazíme ľudí okolo nás. Raňajky sú základ, túto vetu snáď počul už každý. Nuž ale vôbec nie je jedno, čo tými raňajkami myslíme. Chlieb a pečivo […]

Kváskový chlieb – môže byť zdravší?

Kváskovanie, kváskový chlieb, zdravý chlieb, to všetko v poslednom čase počúvame pri téme aký chlieb je najzdravší. Žiaľ čas ukázal, že stravovanie, hlavne nezdravé stravovanie spôsobilo , že čoraz viac ľudí má zdravotné ťažkosti. Mŕtva strava v hypermarketoch a masívna reklama o tom aké dobré je jesť chipsy a zapíjať ich sladenou vodou a iné nezmysly, spôsobila obrovský deficit vitamínov, minerálov, […]

Posilnite svoju imunitu s goji a rakytníkom

Kašeľ, nádcha, všetky možné bacily a vírusy. Nielen v zimných mesiacoch dostáva naše telo naozaj zabrať. Ako posilniť svoju imunitu? Môžete si zaobstarať bežne dostupné chemické doplnky stravy a vitamíny, alebo môžete staviť na matku prírodu. Zázraky menom goji a rakytník poznali v Číne už v siedmom storočí, ich skvelé účinky nám pomáhajú aj dnes. […]

Letné grilovanie s konope

Čo viac patrí k príjemným letným večerom, než posedenie s priateľmi a grilovanie? Chcete prekvapiť unikátnym receptom na nakladané mäso alebo zeleninu? Využite naše tipy a pripravte svojim najbližším pochúťku s chutným konopným korením. Konopné soli Konope ako bylina je skvele využiteľná pri varení pre dochutenie vašich pokrmov. Pri varení / pečení / smažení sa […]