Category Archives: Blog

Predstavujeme ďalšiu bylinku s úžasnou liečivou silou z Peru

Rastie divoko, v tropickom pásme Peru. Je to neveľká rastlina dorastajúca 30-60 cm. Listy má elipsovitého tvaru, protiľahlo uložené, kvety malé, biele alebo žlté. Plody sú okrúhle, čiastočne sploštené, zložené z troch častí v ktorých sú semená. Ako liečivo sa využíva jej nadzemná časť. Svoju popularitu získala predovšetkým vďaka schopnostiam odstrániť z organizmu močové a […]

Bylinky, ktoré si poradia aj s boreliózou, rakovinou aj AIDS

Byliny z Peru nie sú len novým boomom súčasnosti. Tieto zázraky z rastlinnej ríše poznali už starí Inkovia. Ich silu a účinky hojne využívali dedinčania žijúci v nehostinnej džungli od pradávnych čias čoby posvätné rastliny na liečbu rôznych neduhov. A čo tak vyskúšať ich aj my? Poradia si totiž aj s boreliózou, infarktom, rakovinou alebo […]

Najúčinnejšie a najvšestrannejšie prírodné antibiotikum …

V dobe, keď antibiotiká prestávajú mať význam ako liečivo, pretože všetko živé začína byť na ne rezistentné, sa začíname obracať späť k prírode. Na každú chorobu ale rastie bylinka a sú aj bylinky, ktoré majú účinných látok dosť na to, aby pomohli pri množstve chorôb a neduhov. Jednou z takýchto byliniek je aj Oregano alebo […]

Ako na choré telo?

Aj keď je síce pravda, že naša generácia je neskutočne chorá, nemusí to tak zostať. Keď vieme prečo, je dobré, keď neostaneme len pasívnymi, ale urobíme čosi pre zdravie seba aj tých, ktorých máme radi. Dnes to už nie je tajomstvo, že ľudia sú chorí, pretože sú slabo živení a žijú v obrovskom strese. Oba tieto faktory […]

Omega 3 v chia semienkach

Omega 3 mastné kyseliny, sú základným kameňom každej bunky v tele. Nedostatok omega-3 nenasýtených mastných kyselín môže viesť k celkovej únave, kardiovaskulárnym ochoreniam, zhoršovaniu pamäti, zmenám nálady a depresiám, slabému imunitnému systému, suchej pokožke, ekzému a vypadávaniu vlasov. Esenciálna mastná kyselina (EMK) je taká mastná kyselina, ktorú ľudský organizmus nevie vytvoriť. Vieme ju získať iba […]

Maca pre ženy: Aké má výhody?

Domorodí obyvatelia v Andách konzumovali a konzumujú koreň maca (často nazývaný peruánsky ženšeň) po celé stáročia a používajú ho na rôzne neduhy. Zatiaľ čo miestni ho považovajú za koreňovú zeleninu a súčasť stravy po tisíce rokov, západná medicína objavila prospešné účinky tejto starobylej byliny len nedávno. Zvlášť pre ženy skrýva maca mnoho výhod. Zlepšenie sexuálneho […]

Quinoa obilnina či semiačka

Quinoa je jednou z najpopulárnejších zdravých potravín na svete. Je bezlepková, s vysokým obsahom bielkovín a jedna z mála rastlín obsahujúcich všetkých deväť esenciálnych aminokyselín. Obsahuje tiež vysoký obsah vlákniny, horčíka, vitamínu B, ďalej obsahuje železo, draslík, vápnik, fosfor, vitamín E a rôzne prospešné antioxidanty. Vysoká nutričná hodnota Quinoa je plodina ktorá sa pestuje pre svoje jedlé semená. Prakticky nejde o obilninu, ale pseudo-obilninu. Inými […]

Goji, bobule goji, wolfberry goji – aký je medzi tým rozdiel?

Nie je to tak dávno, keď sa na našom trhu objavila nová superpotravina kustovnica čínska, čiže goji, ktorá veľa ľudí ohromila svojimi vlastnosťami. Je teda logické, že je okolo nej veľa otázok. Veľa ľudí nemá jasno v názve plodov kustovnice čínskej. Otázka znie, či sú bobule goji tie isté ako Kustovnica, Goji plody, Goji berry, […]

5 dôvodov prečo jesť konopné semienka

Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo boli naši prarodičia zdravší, aj keď sortiment potravín, ktoré mali k dispozícii bol neporovnateľne menší v porovnaní s tým čo máme k dispozícii my? Jedna potravina sa ale vyskytovala v jedálničku našich predkov veľmi často a mala všestranné využitie. Vy už ale viete o akej potravine hovorím. Je ňou konope. Máloktorá bylina má tak všestranné využitie […]